En 100 g (Gramos) de Ternera, hombro, cortar la hoja, parte magra y grasa, crudo hay 18.72 g de Proteína. Cambiar la cantidad

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Proteína

Proteína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Proteína que no sean Ternera, hombro, cortar la hoja, parte magra y grasa, crudo.

aislado de proteína de soja	88.32 g	88.32%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	88.32 g	88.32%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	85.6 g	85.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	84.08 g	84.08%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	82.6 g	82.6%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	82.4 g	82.4%
Huevo, blanco, se secó	81.1 g	81.1%
Bebidas, basado suero de leche en polvo Proteína	78.13 g	78.13%
trucha arco iris, se secó, carne (Shoshone Bannock)	77.27 g	77.27%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	76.92 g	76.92%
Gluten de trigo vital	75.16 g	75.16%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	69.86 g	69.86%
Bebidas, ABBOTT, suero de leche EAS proteína en polvo	66.67 g	66.67%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	63.63 g	63.63%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	63.63 g	63.63%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	62.82 g	62.82%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	62.44 g	62.44%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	62.38 g	62.38%
Fish, salmón, chum, se secó (Alaska Nativo)	62.09 g	62.09%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	61.3 g	61.3%

Ternera, hombro, cortar la hoja, parte magra y grasa, crudo

Ternera, hombro, cortar la hoja, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, hombro, cortar la hoja, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	72.6 g	72.6%
La energía (calorías)	148 kcal
Energía (julios)	620 kJ
Proteína	18.72 g	18.72%
lípido total (grasa)	7.61 g	7.61%
Ceniza	0.97 g	0.97%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.03 g	0.03%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	23 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.22 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	202 mg	0.20%
Potasio, K	198 mg	0.20%
Sodio, Na	91 mg	0.09%
Zinc, Zn	3.18 mg
Cobre, Cu	0.08 mg
El manganeso, Mn	0.012 mg
El selenio, Se	14.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, hombro, cortar la hoja, parte magra y grasa, crudo